Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Cortez Boxing geeft training aan beginners en gevorderden!
Bij Cortez Boxing wordt er met muziek training gegeven waardoor je er nog meer in op gaat om te bewegen!
Boksen is fysiek uitdagend en mentaal stimulerend, je zult er echt verslaafd aan raken. Iedereen die een paar bokshandschoenen aantrekt, krijgt een glimlach op zijn gezicht!
- Het krijgen van een zeer goede conditie
- Het krijgen van een metabolisch trainingseffect
- Het verbranden van veel calorieën
- Het vergroten van kracht, snelheid en hand-oog coördinatie
Er zijn nog veel meer fysieke voordelen, maar laten we ook eens kijken naar de mentale en emotionele voordelen. Boksen kan een geweldige manier zijn om van stress en angsten af te komen. Het helpt ons focussen op iets heel anders dan datgene wat ons op dat moment zoveel stress bezorgt.
Terwijl we boksen zijn met anderen, vindt er onderlinge interactie plaats, iets wat veel
mensen tegenwoordig missen in hun dagelijks leven.
Het is de bedoeling dat je voor je eigen bokshandschoenen en windsels zorgt.
zie benodigdheden: http://www.cortezboxing.nl/Benodigdheden.
Voor tarieven : https://www.cortezboxing.nl/kosten
Jeugd
Boksen voor kids vanaf 5 jaar t/m 12 jaar!
Net als andere vechtsporten draait boksen om normen en waarden. Het is een pedagogisch en didactisch instrument.
Voorbeelden?
Je groet iedereen wanneer je de zaal binnenkomt en verlaat.
Je hebt respect voor elkaar. Je leert je te beheersen en je leert incasseren.
Dat laatste komt je bijvoorbeeld ook van pas wanneer je later gaat studeren. Dat is soms ook zwaar en vergt dan net zo goed doorzettingsvermogen.’
Ben je op zoek naar een boksschool voor je kind?
Kom dan eens kijken bij cortezboxing!
Boksen voor de Jeugd/Teenagers 13 t/m 21 jaar
Net als andere vechtsporten draait boksen om normen en waarden. Als voorbeeld:
Je groet iedereen wanneer je de zaal binnenkomt en verlaat.
Je hebt respect voor elkaar. Je leert je te beheersen en je leert incasseren.
In deze groep komt er meer techniek en kracht aan de orde, als bij de groep (kinderen t/m 13 jaar)
Ladies Only speciaal bokslessen voor dames.
Deze les is alleen voor dames, behalve de trainer zijn er geen mannen aanwezig.
Bij Cortez Boxing wordt er met muziek training gegeven waardoor je er nog meer in op gaat om te bewegen!
Wil je aan je conditie of figuur werken of al je stress kwijt en alleen met vrouwen trainen doe dan met deze les mee!
Gemengde bokstraining
Deze lessen zijn voor zowel dames als heren.
Voor zowel beginners als gevorderden.
Huisregels
- Bij binnenkomst dient u zich te melden bij de balie van cortez boxing in de boksschool.
- Op de eerste trainingsdag aan het begin van de maand betalen voor de les begint.
- Niet betalen is dus ook niet trainen.
- Het is verboden de trainingsvloer met straatschoenen te betreden.
- Verplicht trainen in Cortez Boxing shirt of hemd
- Iedereen dient minimaal tien minuten voor de les aanwezig te zijn.
- Wij verzoeken u geen waardevolle spullen achter te laten in de kleedkamers.
- Cortez Boxing is niet aansprakelijk voor verlies en/of diefstal van uw eigendommen.